编者按：现代世界的真正问题在于什么？你也许可以列举出很多东西。但核心其实在于这个：缺乏思考。环境总是往往不需要你思考设定，开车有导航，诸事不决可以问搜索引擎，新闻短视频永远刷不停。你的大脑在慢慢退化，变成了执行机器指示的机器。一旦遇到棘手问题，你束手无策，不知道该如何应对。所以，科技越是发达，你越需要锻炼自己的思维能力。本文介绍了7种思维类型，你可以有针对性地磨练自己的能力。文章来自编译。

这个时代的真髓，就在于光是凭借着拥有东西，就能达到一种酷炫的程度。你利用拥有的东西来做什么并不重要。重要的是你有多少东西。

(资料图片仅供参考)

但这并不止于你所拥有的。你以为自己还需要更多才能保持领先地位。你之所以这么想，是因为你在某个时候停止了思考。

当人们谈论现代世界，社交媒体，以及对新闻和东西的消费出了什么问题时，你经常会听到类似贪婪、监视、资本主义之类的东西——比如监视资本主义？也许还包括环境污染。

但现代世界真正的问题在于缺乏思考。

大型科技公司正在努力减少消费的阻力。让打车变得轻而易举。让支付无缝流畅。分享愚蠢的迷因表情包几乎连想都不用想。

诚然，其中的一些创新确实带来了一些好处。

但也会带来一个讨厌的副作用。

那就是在所有阻力被排除掉的同时，大家也减少了思考。

我们认为我们不需要思考。尽管我们是智能手机的主人，但却对后者言听计从，我们唯一的工作就是点击按钮。

点击。买买买。分享。周而复始。

为了换取以带有数字的发光图标（通知）为标志的小乐趣，我们已经放弃了我们与其他动物的唯一区别——思考能力。

你不用考虑路怎么走。因为有GPS。 你不积极地思考如何解决面临的问题，而是上谷歌去搜索解决方案。 你不再分析自身缺点——这个尽管有时会令人沮丧，但却是必要的体验。你掉进了社交媒体的兔子洞，希望忘记自身的问题。

我们怎样才能恢复思考？

我们如何才能重新获得思考的能力？

在这样一个不需要思考的环境下，我们的大脑已经受到了严重伤害。有没有什么办法可以扭转这种局面？

我们应该更频繁地练习思考的能力。

为了帮你实现这一目标。在这篇文章中，我将介绍几种主要的思维类型，这些思考方式可以帮助你更好地应对不熟悉的情况，并且少干蠢事。

思维的本质是什么？

我们一直在思考。

甚至就在此刻，一波又一波的想法也正在冲击你那充满忧虑的头脑。处理这个页面上写的内容，一边想着晚餐该做什么，然后又开始琢磨为什么办公室的珍妮会说你今天的头发看起来很有趣。那是什么意思？好笑吗？是善意还是恶意？

思考是我们大脑的基本功能，也是我们作为一个物种所独有的功能。

思维有两个主要组成部分：分析信息与操纵信息。

比方说，当你在欣赏一幅画时，你不太关注它的着色和笔触。相反，你会将这幅画视为一个整体，并根据自己的先验知识构建它的含义。

如果一个孩子在看一幅城堡的画，如果他还不知道城堡是什么，那画面的内容对他来说意义不大。因此，孩子的大脑会根据现有知识将这个概念与最接近的对象联系起来——他可能会说，这座房子看起来很有趣。

你首先分析信息，然后操纵信息。这种内部的操纵是通过推理、想象、解决问题和做出决策来实现的。

最后，关于思维本质的话题……

思考总是要以目标为导向的。

我们的日常行动总是有某种目标的。我们实现这一目标的愿望将影响思维。

如果我们面临的是熟悉的情况，我们会把手伸进“储存了过去的锦囊”——我们的习惯——然后掏出最合适的策略。如果我们发现自己处在陌生的环境，我们会根据新的情况调整业已存在的概念。

为什么我们需要思考我们的思维？

在一个人人都希望你停止思考思维的世界里，关于思考的思考正变得越来越重要。

我们越来越依赖于外部的技术，而不是我们脑子里的现有技术。

下面有个简单的例子，关于我的日常生活：我和家人一起出城，假设是要出去度假一下吧。我会怎么做？我会在手机上输入目的地，然后把手机放在方向盘旁边的支架上。就算我认得路，我也还是会这么做。

你可以说我这么做是为了看看路上的交通情况，为了估计我需要多长时间才能到达目的地，或者为了找到完美的路线。

虽然我确实认为 app 可以帮助我找到最好的路线，但其实我这么做也是为了不去想怎么走的事情。

当我用上 GPS 时，我就是将这部分的驾驶过程外包出去了。我不再需要考虑行驶路线。我只需要按照屏幕上的说明操作即可。

这很糟糕，原因至少有两点：

你依赖的是一些没有推理能力的东西。 你在减少自己的海马体。

有一次，我刚刚进入我想去的地方，就开始猛踩油门。结果三十分钟后，我发现自己走上了一条支路。 是，GPS 是计算出了可能的最佳路线，但其实这并不是最佳路线。那条路很窄，而且到处都是坑。

第一部分可以调整。开车之前，我只需要更仔细地审查一下建议的路线。

第二部分要更科学一点——也更重要。

当我们学会在自身所处环境驾驶时——不要看 GPS。大脑创建的内部路径（也叫空间映射）会让你的海马体变得很大。

所以伦敦的出租车司机的大脑会更大。他们在伦敦的街道上开车不靠 GPS。为了拿到可以开出租车的证书，出租车司机必须接受最严格的地理测试——他们得记住伦敦城的每条街道。或者用他们的话说，“大概要掌握 25000 条街道的情况。”这大约需要 4 年时间才能掌握相关知识（这一特定的交通知识被称为 The Knowledge）。

虽然你可能不需要了解所在城市的每一条街道。但拥有更大的海马体对记忆力和加速学习的能力也有很大帮助。

为什么我们需要不同类型的思维？

最后，在开始介绍思维类型之前，我们先思考一下：为什么需要不同类型的思维？

最简单的答案也是最好的答案：即

它可以提高你的决策能力。

在一个瞬息万变的世界，我们总是要面临新的障碍。哪怕我们现在做得很好，哪怕现在我们有一份稳定的工作，银行账户里存了一大笔钱，也很有可能在某个时候情况就会发生戏剧性的转变。

当出现这样的情况时，我们必须应付那个令人痛苦的概念：不确定性。

在特定情况下找到最好结果，要想拥有这种能力绝非易事。尤其是当部分有价值的信息并没有被披露出来的时候。

所以掌握多种不同类型的思维才会如此有用。

因为了解了各种概念，我们就可以组合运用，从而更新自己的思维，这样也不需要完全依赖于脑海里现有的心智模式。

虽说你知道的东西在某些情况下确实可以给你带来帮助。但在其他一些情况下它也会伤害到你。

比方说，在当地开商店的人知道如何在当地做生意。但是当 COVID 爆发时，他们的知识很快就蒸发掉了。要想依然财源滚滚，他们必须更新与赚钱有关的先验知识。

我们永远都不可能知道下一场重大危机何时会袭来。 但有一件事是可以确定的。当这样的危机确实来袭时，无疑需要你具备思考能力。

以下是7 种主要的思维类型，当新问题出现时，你可以用它们来找到最佳的解决方案：

7 种主要的思维类型： 1）批判性思维

批判性思维是在识别自己偏见的同时，从不同角度分析一条信息的能力。另外，要意识到，在我们这个世界里，某个行为很少有单一的缘由。而且总会有多重后果。

比方说，假设你整考虑购买一辆新车。你可以从最简单的问题开始分析：自己是不是真的需要一辆新车？然后：为什么觉得自己需要一辆新车？接着：买了新车之后，这辆车的维护会对开支产生什么影响？

挑战你最初的想法，这是找到真相最好的办法。

通过挖掘答案，你可能会意识到之所以自己觉得需要一辆新车，是因为购买行为会带来积极的感觉。别人会羡慕你，你会感觉更好。但是，这些是花费数周时间决定买哪种类型的汽车，还得花费大笔金钱的正当理由吗？

批判性思维的主要力量来自于挑战每一个想法，而不是相信本能反应。

我们会自动指向最简单的解决方案，但最简单的解决方案很少会是最好的那个。因为我们并不能掌握所有的答案。为了找到最好的想法，我们需要重新思考最初的想法。这一切都要靠批判性思维。

这些问题对于激发批判性思维很有用：

看待这个问题的另一种方式是什么？ 谁会受此影响？ 需要解决的真正问题是什么？ 2）具体思维

这是思维的一种基本形式。具体思维也称为按字面思维（literal thinking）。或者我更喜欢的一种叫法，在框框内思考。

与批判性思维不同，你是根据自己的第一个联想得出结论，而没有过多考虑可能会发生的事情或更大的意义是什么。

比方说，如果有人要邀请你参加距你居住地一小时路程的聚会，这个聚会在几个小时后就将开始。如果你运用具体思维，你很可能会想象这样一些东西：音乐、喝酒、跳舞——也就是有趣。虽然所有这些听起来都不错，但这种思维排除了对后果的思考：后勤保障——参加完聚会后怎么回家？筋疲力尽——第二天你会有什么感觉？冷淡——你的伴侣对你外出有什么看法？

婴儿是另一个很好的例子。小孩、婴儿，还有尚未形成更健全的思维方式的人，他们不会去考虑后果，只会根据表面价值看待一切。用毯子盖住玩具，婴儿会认为玩具已经消失了。告诉你的孩子圣诞老人吃了所有的饼干，他会相信你的。

或许，你可以感觉到，这不是首选的思维方式。

要想避免具体思维，可以提出以下问题：

这是真的吗？ 支持这一主张的证据是什么？ 不支持该主张的证据是什么？ 3）抽象思维

抽象思维是你理解更深含义的能力。你不再只是看见什么就是什么。你会建立联想。你在考虑自己的感受和情绪的同时得出结论——汽车不仅仅是汽车，它还是你的汽车。此外，抽象思维还会赋予你一种能力，让你形成已知世界中不一定存在的想法。

通过抽象思维，你可以假设情况，可以进行联想和类比，可以运用隐喻，甚至在你的脑海中旋转一个物体——比方说，想象一下宇宙飞船的内部可能是什么样子。

所以，难怪那些有创造力的人会被认为是抽象思想家。

画或写一些已知世界里不存在的东西需要疯狂的想象力。比方说，写小说的人用实际不存在的人物去创造世界。他们是怎么做到的？

最常见的是，他们会从一个简单的想法出发，然后不断扩展想法。

很多作家以自己认识的人为基础去创作角色。他们以那些人的主要特征为基础，然后夸大某些方面来创作出有趣的角色。

激发抽象思维的问题：

这个想法与更大的图景有何关系？ 我能让这个更简单一些吗？ 我怎么才能让这个更有趣？ 4）反省思维

反省思维的基础很简单：对一个想法、概念、计划进行反思，然后用某种方式加以改进。

反省思维对于找到问题的解决方案和克服障碍至关重要。

你会弄清楚所有的相关事实，以便找到问题更好的解决方案。

这种思维方式对以下事情也很有价值：

确定需要改变和改进的领域。 充分应对新的挑战。 用应用在不同领域的现有解决方案来解决问题。

反省思维还可以让你对当前情况（你拥有的技能）做出公正的分析。还可以找出在哪些地方你需要进一步开展分析。

唤起反省思维的好问题：

我能用我所知道的做些什么？ 我可以从以前不知道的事件中学到什么？ 根据我所学到的东西，我将来应该如何行动？ 5）创造性思维

创造性思维是构建新事物的技能，原创的，好得不得了的，甚至怪异得的不得了的东西。

在进行创造性思考时，你会让来自不同领域的概念混在一起，改变你的看法。你会主动尝试把最初看起来也许不合适的部分连接到一起，看看会发生什么。

如前所述，目标是提出新的想法。

创造性思维的一个重要部分是让你的思绪漫游。写下哪怕是最奇怪的想法，不管听起来有多荒谬也写下来。记录下大脑产生的想法。

在创造性思维方面人们往往会失败，因为他们过早地给自己的想法下结论。从来都没有给自己的思想天马行空的机会。

现实情况是，好点子往往是在一些糟糕点子之后萌发的。

要想启动创造性思维的过程，要想象通常不可能的事情。然后，试着让下一个想法显得比上一个更不可能。最后，不要让批评者——包括你自己——打扰到你。

激发创造性思维的问题：

如果我拥有这个世界上所有的乐高积木的话，我会用来建造什么？ 我希望100年后会发明什么？ 在今天我会怎么去建造它？ 6）非定向思维

在某些情况下，我们脑子里其实并没有思考任何具体的事情。我们的头脑只是……一片空白？或者，只是根据在网上看到的最新帖子随机提出一些想法。

这种漫不经心的心不在焉，是逃避现实世界，减少来自工作或人际关系的潜在压力的好方法。但是，如果你老是非定向思维的话，往往意味着你的生活缺乏具体目标。你只是对周围的世界做出响应，而不是创造自己的世界。

非定向思维，又叫做联想思维，可以通过两种方式培养。

如前所述，一是漫无目的地开小差。他们不会将自己的思想引导到某个目标，因为他们没有这样的目标。

二是刻意让你的思绪飘来荡去。你这样做是暂时让思想的风筝断开线，给随机想法一个机会，用新的想法来解决你的问题。

在应用联想思维时，可以提出以下问题让自己找到一些方向：

是什么点燃了你当前这一连串的想法的——某种感觉，还是某个事件？ 我应该继续追逐这些概念？还是要将注意力转向另一个概念？ 我可以将我的想法应用到还在解决的问题上吗？ 7）发散思维

发散思维是这样一种能力：通过召集多个答案，并思考替代情景，从而找到问题的创造性解决方案。

应用发散思维其实很简单：把问题或目标写在页面的顶部。然后，列出所有能想到的，可能的解决方案。

发散思维的问题在于你会被自己的思维所限制。

如果你天生不够聪明，就很难想出新点子。

在这方面，召开头脑风暴会议可以提供帮助。

当你遇到问题时，或者你不确定你的想法是否可行时，你可以去寻求帮助。

召集大家一起思考可能的解决方案。

批判性思维最适合用来发现判断中的错误，而发散思维（也称为横向思维）更侧重于将一个已知想法转变为新想法。

如果没有人工你召集头脑风暴会议，不妨思考以下问题来激发你的发散思维：

找本字典随机选择一个词——比如铅笔。铅笔有哪些特性可以应用到你的问题上？比方说，铅笔上面有橡皮擦。我需要擦掉什么才能继续前进？ 创建一份启发性想法清单。我怎么才能用最古怪的东西来推动我的思想前进？ 尽可能多地问为什么：为什么这个东西会存在？为什么它非得是这样完成的？ 其他类型的思维：

当你将上述类型的思维综合起来加以运用时，就可以摆脱日常思维的束缚，并找到更好的解决方案来应对日常挑战。

此外，你还可以摆脱社会，各大科技公司试图强加给你的概念。尤其重要的一点，你就不会那么关注网上的其他人分享的内容，而把更多的注意力放在自己的需求上。

除了上述思维类型之外，那些大部头还介绍过这五种思维类型，但这里我只会简单介绍一下：

快思考（Fast thinking:）：快思考基本上就是对情况做出快速反应。如果你很擅长某个领域的话，快速反应是有效的。相反，如果你对特定领域不那么熟练，那你的快速反应可能就会有不足。好的快思考会随着经验增长而加强。比方说，如果你是个经验丰富的机械师，只需听听发动机的声音，你就会发现汽车存在的问题。 慢思考：慢思考很费神，需要将注意力集中在特定的问题/任务上。你越关注一个问题，你用智取的方式解决问题的可能性就越大。可悲的是，我们往往都习惯去回避慢思考，因为这会耗费大量时间。 适应性思维：大体上来说，适应性思维就是对最初的计划进行修正，因为条件已经发生了变化。这是处理意外情况的好方法。 对赌思维（Thinking in bets）：这个是著名扑克玩家安妮·杜克（ Annie Duke ）想出的。 对于锻炼大脑来说，对赌思维是一种很有趣的方式。对赌思维就是将决策视为赌注，从而更好地预测未来的样子，并因此制定出适当的战略去推进。 系统思维：在系统思维的世界里，一切都是相关的。这是理解复杂想法并找到最佳干预点，从而做出积极贡献的好方法。关于这个主题我曾经写过多篇文章。但基础都来自于这本书中的思想： Donella H. Meadows 的《系统思维》（Thinking in Systems）。 结论

没人天生就能掌握一套完美的思维技能。没有人从娘胎里面出来就知道如何用最得体的方式去应对各种情况。见鬼，很多人甚至直到临终前都不知道如何用适当的方式去应对情况。此外，也没人教我们如何更好地思考。

我们只是尽力而为。

但是，如果我们不改进自己的思维方式的话，我们最好的思考方式肯定不会是最好的思维方式。

要想提高思考能力，首先要认识到自己需要改进。

如果你坚持看到了现在，恭喜你。

你已经了解提高认知技能的价值了。

你可能已经发现自己的推理能力和判断方式存在错误。另外，你也许已经意识到需要拓展你的技能。

现在，除了要开始应用前面提到的思维类型以外，不妨考虑记下你的决定，写下决策日志。最好开始记笔记，普通的那种。

书面思考是最好的思考方式之一。

开始写就行了，不用担心思绪会把你引向何方。只需写下来，看看这个概念会将你带到什么地方。

译者：boxi。